現代人工作繁忙,步調緊湊快速,平日累積的工作壓力可能引發負向情緒。 ABV安橋關心同仁的身心健康與壓力釋放,邀請心理師透過實體與線上課程分享,與同仁一起察覺情緒及壓力的存在,在課程中學習如何發現問題與管理調適,在提升自我工作效能的同時,一同維持職場身心健康!